すぐにできてしまう料理。
あと一品、というときに。
材料 ( 4人分 )
イカ 1杯
長ネギ 1本
塩 適宜
胡椒 少々
純正ごま油 小さじ1
1
イカはさばいて胴の部分は開いて5~10mm幅の5cm長さに、足は食べやすい長さに切る。長ネギは千切りにして氷水にさらしてからよく水気を切る。
2
①で用意したイカは塩少々を入れた熱湯でさっと茹で、ざるに揚げて水気を切る。(水で冷まさない)
3
イカとねぎを塩・胡椒・ごま油で和える。
ねぎといか
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